Rappels en ce début octobre

Petit rappel en ces premiers jours d'octobre. 

Trois créneaux par semaine vous sont proposés.

Marche nordique tous les mercredis soirs à 18h (rdv pour l'échauffement près du local du club, stade du Moulin, près de la piste d'athlé). Retour vers 19h30.

Nouveau créneau de Nordic'Fit tous les samedis de 10h30 à 11h30 (même lieu de rdv) pour une séance dynamique de renforcement musculaire et de cardio, en musique et dans la bonne humeur ;) Venez essayer, vous serez séduits !

Marche nordique tous les dimanches matins à 9h30 et jusqu'à 11h30 environ selon les parcours. Au stade du Moulin, sauf chaque 1er dimanche du mois où nous partons de Grand-Fort-Philippe, près du calvaire. Demain, 4 octobre, c'est donc au départ de GFP.

Séance d'essai possible, avec les bâtons du club.Attention, pas de chaussures à semelle lisse !

Nordiquement vôtre :)

Nadia, coach MN

06 33 32 87 01 pour tout renseignement complémentaire (par SMS svp merci)