Allez allez , si vous préférez rester à la maison , marchez donc avec JP !!! Go go avec la musique !!! https://www.youtube.com/watch?v=am3CPozZR1Q&fbclid=IwAR1YNSKe2BUXarLM4DsVsSkMFTv0n8WSJW9VTXgbZKzmx4MhdOjvjXoe8HA
Lire la suiteBonjour à toutes et tous Malheureusement nous voici à nouveau confinés pour un temps indéterminé Je vous invite cependant à poursuivre l'activité physique au moins 2 fois par semaine selon les règles en vigueur ; à savoir que le footing, la marche, le...
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Bonjour, les séances de marche nordique sont assurées les dimanches 18 et 25 octobre. Rendez-vous devant le stade du Moulin à 9h30. Pas de séance le dimanche 1er novembre. Bonnes vacances à celles et ceux qui sont en mode pause. À dimanche ou à bientôt...
Lire la suiteRDV demain à 9h30 au fort Vallières comme à l'habitude
Lire la suiteLa séance de samedi 17/10 aura lieu au bois des forts, afin de m'assurer une présence minimum merci de m'envoyer un sms pour confirmer votre venue au 0601314126
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Une quinzaine de marcheurs contraints par la force de leur coach (!) sont venus braver la météo capricieuse ce mardi 13 octobre. Une séance menée non pas tambours battants mais plutôt déluge tombant sur les 8km parcourus aux abords du cap Blanc Nez transformé...
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C'est avec plaisir... et un peu de boue, que nous avons marché sur les sentiers entre le Mont Noir et le Mont Rouge. En plus de la marche nordique, chacune et chacun a pu profiter de la beauté des lieux selon sa sensibilité. Merci à Séverine pour son...
Lire la suiteAfin d'assurer dans les délais (1/11/2020) la validation des licences 2020-2021 pour les adhérents de la saison écoulée , merci à chacune et chacun de prévoir vos renouvellements de certificat médical si besoin (validité du certificat si fait en 2018...
Lire la suiteLa séance de samedi 10/10 aura lieu au PAarc à 9h30 , RDV au parking coté droit du plan d'eau , au bas de la côte A demain Christian
Lire la suitePetit oubli : le départ de la MN devant la grille du parc Marguerite Yourcenar, pour ceux qui iront sans covoiturer, est prévu à 9h30. Bonne soirée.
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