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Marche Nordique et activité physique de loisir, de santé et de forme

De la persévérance et du relachement

Aller jusqu'au bout de l'effort, ce n'est pas seulement résister, mais aussi se laisser aller. Georges Courteline

Lorsqu’on dit de quelqu'un qu'il "se laisse aller", on ne définit pas franchement un comportement orienté sur la persévérance ! Et pourtant...A y réfléchir, le marathonien est mu par des énergies contradictoires : il lui faut mettre en œuvre une forte volonté mais aussi une grande docilité; il lui faut allier

l'intensité et la durée,

l'attention et la tension,

la souplesse et la concentration,

l'humilité et le désir de victoire,

la joie et la peine.

S'il est cambré sur l'effort, il est probable que ses forces le lâcheront; il lui faut à un moment avancer en quelque sorte en roue libre, relâcher l'effort, se laisser aller.Il en est de même pour toutes les actions qui nécessitent des vertus de courage, de ténacité et de résistance : vient un moment où, si l'on veut gagner la course,il importe de lâcher prise et de se laisser aller.

François Garagnon. Les pensées revigorantes

De la persévérance et du relachement

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N
Ben, il a bien fait de les piquer et de partager ces belles paroles.<br /> Alors merci à vous deux ! 
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M
Quand le coach pique les bouquins de sa femme!! <br />  <br />  
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D
Là est toute la difficulté, à méditer effectivement. Merci coach !
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