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Marche Nordique et activité physique de loisir, de santé et de forme

Et un de plus pour François !

Ce matin une quinzaine de Walkers étaient présents pour la boucle de la Ferme autour de Gravelines.

Après une heure trente de marche, ce fut l'heure de l'apéritif concocté par les petits soins de François en l'honneur de ses 68 ans.

Toujours en forme François, toujours le petit mot par ci par là pour pimenter les séances et toujours présent aux séances tout au long de l'année .

Alors François voici une petite citation de Matisse qui te correspond bien :

On ne peut s'empêcher de vieillir, mais on peut s'empêcher de devenir vieux 

Et bien-sûr la photo avec tes Walkeuses adorées ! yes

Et un de plus pour François !

 

 

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