Joli succès pour la journée nationale de la marche nordique à Gravelines

Ce dimanche matin, au stade du Moulin à Gravelines, nous avons fêté la MN sous le soleil.

Petit point d'infos sur les bienfaits de la MN pour notre santé et sur le principe de base : pousser sur les bâtons pour propulser le corps en avant lors d'une marche dynamique...

Echauffement puis explications techniques en pratique pour les nouvelles "têtes", les marcheurs confirmés continuant de s'échauffer autour du stade d'athlétisme.

Après une photo du groupe (merci Axel), direction la plage pour une bonne heure de MN, encore avec le soleil pour témoin :)

Après les étirements, un pot a permis de recueillir les 1ères impressions positives des novices. Petit passage de notre champion gravelinois en triple-saut Kevin Drila ;)

Merci à toutes et à tous pour votre participation à cette joyeuse matinée. Une pensée affectueuse et une bise à notre coach préféré Christian.

Place aux photos et belle semaine ! Et inscrivez-vous...

Christine, Nadia