En raison des perturbations routières de la journée du 17/11, la séance au bois des forts est annulée. Voici le programme proposé pour limiter les déplacements : *Bois des forts , parking cendré proche de la clinique : (sans coach) 9h30 - séance tous...
Lire la suiteEn raison de la chasse dans le bois des forts, la séance aura lieu au parking cendré du fort Louis à proximité de la clinique de Flandre. Faites passer l'info ! Les mini-guêtres sont arrivées (27€) et les gantelets TSL (18€) A mardi PLANNING ICI
Lire la suiteBonjour Vous pouvez récupérer votre dossard de 14 a 18h à Sportica Samedi (sinon dimanche AVANT 8h30). Départ de la MN Rando à 9h devant Sportica (port du maillot du club - j'en aurais 1 ou 2 pour celles ou ceux qui n'en ont pas eu). Bénévoles : RDV à...
Lire la suiteBonjour Samedi à 9h30 séance à Loon-plage ; RDV au parking Galamé rue Gaston Dereudre Dimanche à 9h30 : RDV au stade du moulin avec Nadia Championnat de France à Fontainebleau pour l'équipe compétition
Lire la suiteLes boucles de l'Aa auront lieu le dimanche 21 Octobre à Gravelines. Deux parcours non chronométrés Marche Nordique sont proposés : 4.6 et 8.3 km. https://www.openrunner.com/r/9146133 https://www.openrunner.com/r/9146164 Nous aurons besoin de 6 bénévoles...
Lire la suiteLa séance de samedi 15/09 aura lieu à Gravelines , RDV au stade du moulin de 9h30 à 11h15 environ.
Lire la suiteLa séance aura lieu au paarc ce samedi 8 septembre (route du Guindal, se garer parking coté droit à au pied de la butte). 9h30 - 11h00 : tous niveaux marche aux alentours du bassin d'aviron 11h00-12h00 :préparation championnat de France avec boucle en...
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20 marcheuses et marcheurs ont participé à la dernière séance ce dimanche, entre 11 et 21 km et 1h30 à 3h00. Test réussi pour toutes et tous ! La formule sera donc renouvelée en cours et fin de saison prochaine .
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Quelques photos (l'appareil photos est un peu fatigué...) de la randonnée de ce jour entre vignobles, vallons et brebis. Les calories perdues au cours des 2h30 ont été vite récupérées à l'estaminet le Circus 157. Merci à toutes et tous ICI LES PHOTOS
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