Samedi 23 Mars: Parcours du coeur ou MNT Roncq au choix

Par NordicOpale

Le samedi 23 Mars 2 activités vous sont proposées : * Soit une randonnée nordique à Gravelines de 4 ou 8 km pour le Parcours du Coeur : RDV au PAarc pour les inscriptions sur place avec Nadia Le départ de la marche nordique est prévu à 10h30 INFOS CLIC...

Lire la suite

Planning Mars mis à jour

Par NordicOpale

Voici le planning avec quelques changements : RDV salle M Baude le mercredi jusqu'aux vacances Avril, sortie au bois des forts un dimanche, sortie Bergues avec estaminet un mardi, sorties au PAarc les 2 samedis à venir. PS : mercredi 27/02 RDV Salle M....

Lire la suite

Séance entrainement test le dimanche 24 Février

Par NordicOpale

Dimanche 24 Février à 9h30 RDV au local du club pour une séance Club test compétition pour toutes celles et ceux le souhaitant (quelque soit votre formule de licence prise) 9h30-9h50 : Échauffement commun 9h50-10h40 :Test Compétition sur une boucle de...

Lire la suite

Séance de mardi 12/02 confirmée

Par NordicOpale

Vu le nombre de confirmations de présence, la séance de mardi est confirmée au bois des forts, RDV habituel à 9h30 Bon WE

Lire la suite

Seances à venir

Par NordicOpale

Quelques changements en raison de la météo ( rafales tout le WE) : - Samedi 9/02 : pas de changement RDV 9h30 au parking du fort Louis proche de la clinique de Flandre covoiturage possible au stade du moulin à 8h50 (merci de me le signaler par sms) à...

Lire la suite

Samedi 26 janvier séance à Gravelines

Par NordicOpale

Le planning est modifié pour ce samedi (eh oui Patrice... ) Séance à Gravelines RDV au stade du moulin : - 9h30 - 11h00 : séance tous niveaux - 11h00 - 12h00 : séance préparation compétition Poursuite sur une boucle de 2,6 km à répéter 3 fois Départ inversé...

Lire la suite

Séance ce dimanche 6 janvier au stade du moulin

Par NordicOpale

Nadia et Christine vous proposent une reprise en douceur avec rythme adapté selon vos excès des WE passés. RDV au stade du moulin à 9h30 pour se remettre en ordre de marche vers de nouveaux sentiers. Très bonne Année Nordique hors des sentiers battus...

Lire la suite

Planning 1er trimestre 2019

Par NordicOpale

Le début d'année approche à grands pas nordiques, voici le planning pour le 1er trimestre 2019 ICI pour télécharger Pour la fin 2018, Nadia vous propose une séance le dimanche 30/12 histoire de pouvoir mieux se lâcher le 31 ! RDV à 9h30 au stade Bonnes...

Lire la suite

Planning de ce WE

Par NordicOpale

Comme indiqué sur le planning voici les séances de ce WE : - samedi 15/12: 9h30 RDV au parc Galamé - parking rue Gaston Dereudre - dimanche 16/12: 9h30 RDV au bois des forts - parking en terrain rouge à coté de la clinique de Flandre Covoiturage possible...

Lire la suite

Mise à jour du planning : dates de chasse le mardi

Par NordicOpale

Voici le planning intégrant les jours de chasse le mardi en rouge et lieux de RDV si modifiés. Juste un doute sur le 18/12 car indiqué mardi 20/12... à suivre ICI LE PLANNING A TELECHARGER

Lire la suite