Sortie autour du cap Blanc Nez le mardi 24 Novembre

La première sortie "extérieure" du mardi aura lieu au Cap Blanc Nez sur un parcours vallonné de 11,2 km soit 2h environ de marche.

Nous pourrons allonger un peu la distance ( 30 mn) selon la forme du groupe et la météo en marchant sur la plage en fin de sortie.

Le RDV est fixé à 9h20 au parking situé au Cran d'Escalles en bas du cap BN, proche de l'accès à la plage.

Les échauffements débutent comme d'habitude à 9h30 .

Voici le menu (18€ ) : 1 plat-1 dessert- 1boisson - 1 café

PLAT :

-Fondant de bœuf (paleron cuit 7h au bouillon) avec assortiment légumes - frites

- Moules - frites

- pavé de saumon grillé - pâtes au pistou -concassé de tomates

Dessert :

-assiette gourmande (croquant chocolat+fraisier+entremet fruits exotiques)

-glaces

Merci aux personnes intéressées de s'inscrire pour le 18/11 au plus tard en précisant le plat et le dessert choisis.
 

Bien Sportivement