Bravo à Luc Debacker sur les 100 km de Steenwerk

30.05.2019 …

Par NordicOpale

Un grand bravo à Luc qui termine son premier 100 km en 13h13'45" à 7.56 km/h de moyenne !!!

Résultats temporaires pour Luc DEBACKER (dossard 944)

Tour	Lieu	kms	Heure
1	La blanche	10.00	20:18:37
1	La gare	15.00	20:57:13
1	La menegatte	17.50	21:17:52
1	La salle des sports, boucle 1	21.70	21:50:29
1	La Croix du Bac	25.82	22:22:15
1	Le froid nid	30.91	23:02:23
1	La salle des sports, boucle 2	37.14	23:52:57
2	La blanche	41.43	00:27:34
2	La gare	46.43	01:06:17
2	La menegatte	48.93	01:26:43
2	La salle des sports, boucle 1	53.13	01:59:36
2	La Croix du Bac	57.25	02:34:37
2	Le froid nid	62.34	03:14:46
2	La salle des sports, boucle 2	68.57	04:04:33
3	La blanche	72.86	04:39:48
3	La gare	77.86	05:19:38
3	La menegatte	80.36	05:41:24
3	La salle des sports, boucle 1	84.56	06:12:44
3	La Croix du Bac	88.68	06:45:41
3	Le froid nid	93.77	07:25:17
3	La salle des sports, boucle 2	100.00	08:13:45

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lucarine

30/05/2019 17:56

Merci à toutes & tous je visai moins de 14h mais le coach en a décidé autrement ..plan à 7.5 donc 13h20 me connaissant très bien ...il a opté pour le bon choix chrono .. il fallait juste tenir cette vitesse de 7.5 en se ravitaillant rapidement et bien Miantenant place à a récup ...douleurs au jambes et pieds en compote ...3 belles ampoules et talons très sensibles !! Pour info 100 km qu' en marche mais sans les bâtons

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Nadia

30/05/2019 15:05

Chapeau Luc ! Immense BRAVO...

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fred

30/05/2019 12:31

la classe luxor

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Severine

30/05/2019 11:04

Félicitations pour cette belle performance.