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4 marcheurs du club seront présents ce WE au Val Joly pour une marche nordique chrono de 15 km. Annick Rembauvillé, Eric Dobbel, Frédérick Hoffman et Gilles Cochin représenteront Elan59 et tenteront de faire aussi bien que Luc Debacker 3ème au scratch...
Lire la suiteVoici le planning avec quelques changements : RDV salle M Baude le mercredi jusqu'aux vacances Avril, sortie au bois des forts un dimanche, sortie Bergues avec estaminet un mardi, sorties au PAarc les 2 samedis à venir. PS : mercredi 27/02 RDV Salle M....
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La semaine prochaine à chaque séance j'aurais à disposition une trentaine de vestes techniques F & H en soldes (Marques NORD BLANC et ONE WAY) Les prix avoisinent 40 à 60€. Si vous êtes intéressé(e)s , nous verrons les articles en fin de séance et seront...
Lire la suiteDimanche 24 Février à 9h30 RDV au local du club pour une séance Club test compétition pour toutes celles et ceux le souhaitant (quelque soit votre formule de licence prise) 9h30-9h50 : Échauffement commun 9h50-10h40 :Test Compétition sur une boucle de...
Lire la suiteVu le nombre de confirmations de présence, la séance de mardi est confirmée au bois des forts, RDV habituel à 9h30 Bon WE
Lire la suiteQuelques changements en raison de la météo ( rafales tout le WE) : - Samedi 9/02 : pas de changement RDV 9h30 au parking du fort Louis proche de la clinique de Flandre covoiturage possible au stade du moulin à 8h50 (merci de me le signaler par sms) à...
Lire la suiteBonsoir Ce samedi la séance est à Gravelines mais le RDV est au PAarc parking coté droit. - 9h30-11h00 : séance tous niveaux - 11h00-12h15 : répétitions de côtes en groupe mais sans le coach Merci à celles et ceux qui participent à la séance de 11h00...
Lire la suiteLe planning est modifié pour ce samedi (eh oui Patrice... ) Séance à Gravelines RDV au stade du moulin : - 9h30 - 11h00 : séance tous niveaux - 11h00 - 12h00 : séance préparation compétition Poursuite sur une boucle de 2,6 km à répéter 3 fois Départ inversé...
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Malgré l'alerte orange ( !....) annonçant un tapis blanc, une douzaine de marcheurs ont foulé la neige craquante au fort Vallières. Quelques mini glissades sans chute et tentatives d'escalade d'arbres... On l'aura fait au moins une fois en 2019 notre...
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Nadia et Christine vous proposent une reprise en douceur avec rythme adapté selon vos excès des WE passés. RDV au stade du moulin à 9h30 pour se remettre en ordre de marche vers de nouveaux sentiers. Très bonne Année Nordique hors des sentiers battus...
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