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Ce dimanche matin, au stade du Moulin à Gravelines, nous avons fêté la MN sous le soleil. Petit point d'infos sur les bienfaits de la MN pour notre santé et sur le principe de base : pousser sur les bâtons pour propulser le corps en avant lors d'une marche...
A partir de cette semaine, nous reprendrons nos habitudes pour le rendez vous des séances du mercredi 18h à Gravelines . Le rassemblement se refera donc au local, stade du moulin ( même adresse que le dimanche), Ce sera l'occasion de croiser nos amis...
Ce dimanche nous avons eu le plaisir d'accueillir Marie Cécile et Georges qui semblent bien apprécier la convivialité de notre section Marche Nordique ! Si vous avez des connaissances qui, comme eux, veulent essayer la MN, c'est toujours possible, qu'elles...
Bonjour à tous, Ce dimanche 28 novembre, nous organisons une sortie Marche Nordique entre Mont Noir et Mont Rouge. Les magnifiques sentiers vêtus des couleurs chaleureuses de l'automne nous y attendent. Le départ se fera à 9h30 à l'entrée du Parc Marguerite...
Quelle belle énergie ce matin à Gravelines ! Nous étions 15 à marcher sur les sentiers qui mènent à la plage . Quel plaisir de voir dans notre club le retour "d'anciennes frimousses" et l'arrivée de nouveaux visages ! Les séances gravelinoises ont lieu...
Bonjour, Nous espérons que vous passez un beau dimanche ensoleillé. Demain, adieu les 10 kms !!! Alors, nous vous proposons une sortie autour du Cap Blanc Nez le dimanche 16 mai. Départ à 9h30 au pied du cap, près du chemin de la plage d'Escalles, pour...
Bravo et Merci pour votre présence ce matin ! Dans un contexte difficile et, avec une petite pluie fine en cadeau, (mais qui mouille bien !! ) vous avez fait preuve de bonne humeur et d'endurance ! Un bon petit rythme pour se maintenir en forme... Quelques...
Ce samedi 4 décembre avait lieu le trail de Bonningues les Calais auquel participaient 3 de nos marcheurs. En nocturne sur les 20 km de sentiers boueux nos 3 compères ont réalisé de belles performances : Frédéric Hoffmann prend la 3ème place au scratch...
Ce dimanche 28 novembre, en route pour le Mont Noir où nous démarrerons la Marche nordique à 9h30 devant l'entrée basse du Parc Marguerite Yourcenar. Un covoiturage est proposé devant l'entrée habituelle du Stade du Moulin pour un départ à 8h45 précises....
Souvenez vous de la chanson " la gadoue " de Serge Gainsbourg pour Petula Clarck ! Toujours d'actualité, ces paroles auraient pu rythmer les 33 kms que Lysiane et Philippe ont parcourus hier soir lors de la randonnée du Grand Trail Nocturne des Hauts...
Bonjour chères marcheuses, chers marcheurs, Pour information, les créneaux de MN du dimanche matin (9h30, stade du Moulin) sont maintenus en ce mois de juillet et jusqu'au 1er août inclus. Que vous ayez pris la poudre d'escampette vers le soleil ou que...
Ce dimanche 1er août, notre marche nordique nous a permis de (re)découvrir toutes les beautés que nous offre Gravelines : beauté de la nature et du patrimoine historique et artistique, jardins de la Poudrière, de la Liberté, de l'Arsenal... Petite info...
En raison de l'organisation du Meeting National Grand Littoral , je ne pourrais pas assurer la séance de samedi 19 juin. Je vous donne RDV mardi 22 au bois de forts puis le samedi ou dimanche à Licques (confirmation du jour en milieu de semaine prochaine)....
Marche nordique Compétition 12 km Samedi 03 juillet 2021 Dans le Parc Naturel Urbain de LOMME STADE DES ORMES/ 23, rue de Lompret - LOMME 10h30 : Marche nordique compétition de 12 km (Echauffement à partir de 10h10) Marche sur 4 boucles de 3 km ( parcours...
Oui, une bien jolie matinée sur les sentiers du Cap Blanc Nez ! Avec une météo clémente et un groupe sympa, c'est dans la bonne humeur que nous avons arpenté ces si beaux sentiers. À l'issue de la marche nordique de deux heures environ, nous nous sommes...
Cette matinée dominicale nous a permis d'accueillir avec plaisir deux nouvelles têtes : Ingrid et Julie. Beau temps, jolis chemins, cinquante nuances de bleus sur notre immense plage et dunes à escalader... Après notre séance, nous avons renoué avec la...
Une rando resto vous est proposée MARDI 15 JUIN à Buyscheeure sur 13 km environ entre plaine Flamande et bocage Audomarois. Parcours peu vallonné mais varié , cadre bucolique garanti ! Pour conclure , l'auberge Al'Cabane ( bien prononcer en chti) propose...
Bonjour chers marcheuses et marcheurs nordiques, Comme vous le savez, des mesures de confinement le week-end ont été prises sur le territoire de la Communauté Urbaine de Dunkerque. Nous ne pourrons donc pas nous retrouver pour les séances des deux dimanches...
C'est avec plaisir... et un peu de boue, que nous avons marché sur les sentiers entre le Mont Noir et le Mont Rouge. En plus de la marche nordique, chacune et chacun a pu profiter de la beauté des lieux selon sa sensibilité. Merci à Séverine pour son...
Cette semaine écoulée aura clôturé dans la convivialité la saison 2019-2020 un peu particulière. 3 séances étaient programmées hors des sentiers habituels : *Mardi à Bergues *Samedi et dimanche au Cap Blanc-Nez Ces 3 sorties se sont achevées soit par...
Une quinzaine de marcheurs contraints par la force de leur coach (!) sont venus braver la météo capricieuse ce mardi 13 octobre. Une séance menée non pas tambours battants mais plutôt déluge tombant sur les 8km parcourus aux abords du cap Blanc Nez transformé...
En ce dimanche 12 juillet, c'est avec un temps idéal que le groupe s'est élancé sur les pentes du Cap Blanc Nez pour une randonnée nordique de trois bonnes heures. Sentiers des GR des tours du Calaisis et du Boulonnais : champêtres, avec des points de...
Par une météo clémente, les défis des 2 groupes ont pu être accomplis agréablement : 10 km à 6 km/h avec Nadia et 12 km à 7 km/h avec Christine. Tous les participants se sont dit heureux de leur matinée. A refaire ! Après les étirements, un apéro sympathique...
Enfin une boisson exclusive pour les marcheurs nordiques !!! La bière Cordillère des Flandres est à consommer sans modération et permettra à tous les marcheurs nordiques d'avaler sans la moindre difficulté tous les monts de Flandres bâtons en main et...
La sortie à Guines le mardi 30 Juin est confirmée ( 11 inscrits à date) . Le menu autour de 25€ (plat 2 choix-dessert-café- 1 boisson) vous sera communiqué dès retour de l'Auberge du Colombier où nous mangerons en terrasse si possible. La marche en forêt...
